“睡"在水面上-仰泳

                                 (圖片由淡江大學救生社提供) 不是真的睡啦~…

踏腳救自己-踩水

什麼是踩水? 仔細注意喔!踩水並不是單純踩在水中而已。踩水,又稱立泳。是水中自救不可或缺的一個環節,踩水的方式…