標籤: 減肥

  想減肥卻抗拒不了美食誘惑，又覺得運動好累嗎？大家都說減肥就是要少吃多動，但對減肥者來說 這就是困難的所在!!!但是，現在卻有研究指出，只要每天「微流汗」運動…

  夏天對於女孩子們來說如臨大敵，因為短袖、短褲、短裙、無袖背心、陽光沙灘比基尼等等， 通通都再次出籠，但是照鏡子看看那些冬天吃肥的贅肉，到現在還沒來得及減下來…

  對於減肥的人而言，最討厭的兩個字就是「復胖」了吧!!明明好不容易才減掉的體重，卻又在短時 間內快速胖回來，除了讓自己功虧一簣外，更讓自己像吹氣球般忽胖忽瘦，…

  美食無所不在，大家在面對美味的食物時，都嘛是狂吃猛吃狂嗑猛嗑，管他熱量是什麼，結果就造成越來越多人有肥胖的困擾，「減肥」這兩個字不斷盤繞在自己身邊，為了能夠…