救人前要先救自己之《不要抱我啦~///~”》

接近法有了一個大概的概念，接下來是解脫法的認識。
解脫法，就是要在救援者被溺水者纏上時所用的解除脫困的方法。

其最主要的目的是為了解除溺水者的糾纏，
並在確保自身安全的情況下救援溺水者，
這才是解脫法真正的用意。

以下先講解最初步的解脫法:

正面抱頭解脫法

動作(1):救援者已被溺水者抱住頭部，這時救援者應先吸一口氣，並收起下顎，身體沒入水中，

動作(2):身體下沉沒入水中後，雙手抓住溺水者的腰部，將溺水者往上托，並一起將溺水者反轉一百八十度，即從面對救援者轉成背對救援者。此時務必要將溺水者繼續用手上托，避免因為救援者雙手施力不當，將溺水者往水下拖。

動作(3):最後進行拖顎頂背的動作，將溺水者拖帶至岸上，完成解脫法的動作。

需要注意的是，溺水者並不會像演練時的那樣完全不會動，
當一個人快要沒命時，是會盡一切力量去抓住可以讓自己活命的東西，( P小編怎麼心有戚戚焉>”< )

所以若是碰到溺水者在水中掙扎時，
救援者如果沒有把握則盡量藉物救援，
避免因為能力的不足，不僅救不到人，也無法確保自己的安全。

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解脫法最大的意義就在於，
避免救援者因為自己的疏失造成自身的危險所設計而成的方法，
如何熟練解脫法也是我們所應該要學習的，
雖然平時的演練定會有別於實際碰到的狀況，
但是定期的演練也是避免碰到突發狀況時的慌亂，
可以立即採取必要措施，避免危害繼續擴大。
（本文圖片由淡江大學救生社提供）
作者：淡江大學救生社趙韋博

接近法有了一個大概的概念，接下來是解脫法的認識。 解脫法，就是要在救援者被溺水者纏上時所用的解除脫困的方法。 其最主要的目的是為了解除溺水者的糾纏， 並在確保自身安全的情…