夏日忙曬大作戰，有了這些小撇步，讓你更有力量對抗豔陽！

熱情的夏天來臨啦~~~對於許多女孩子們來說，要到了要與豔陽相對抗的季節了！每次冬天好

不容易才白回來的皮膚，一到了夏天又會瞬間再曬黑呀~~

雖然小麥色的膚色一樣非常美麗吸引人，但是不僅只是曬不曬黑的問題，夏天若是長時間曝曬

在太陽底下，不僅會曬黑更可能會曬傷，或是出現中暑等等現象哪~~~所以「防曬」這件事可

是大家都要多多注意的喔~~

那麼以下編編就替大家整理出8個防曬的小撇步!!

 1.防曬品很重要!!!!!!!

現在市面上有超級多種類的防曬品，大家可以依照自己外出的性質來挑選防曬品，像是去海邊

就要挑選高係數又防水的防曬品，一般外出的話就可以挑選比較清爽質地的，而像是現在也有

許多噴霧式的防曬品，超級方便的~~

而防曬也不是出門前擦一次就算了喔~記得要定時補擦才可以確保防曬的作用!!!

 2.善用影子

編編出門都用這一招啊~~有騎樓的話編編絕對不會走在有太陽光的地方!!!!!!騎樓、樹影都是非

常棒的防曬小助手XD，最近編編走路都會刻意挑那些有比較多騎樓可以走的街道，不然太陽光

的毒辣會讓人感到全身發燙!!!

3.陽傘

如果不嫌麻煩的話，出門就帶一把陽傘吧~~因為出門時走在路上並不是有那麼多騎樓可以走，直

接走在太陽下會讓人覺得非常不舒服，而且又會熱到喪失意志XD，撐陽傘的話可以防止自己被太

陽直接照射喔~

4.上午十點至下午兩點盡量不外出

上午10點至下午2點，是紫外線強度最高的危險時段!!!!這期間外出的話不僅高溫烤的你汗如雨下，

超強的紫外線也很容易讓你一秒就曬成小黑炭呀~太可怕了!如果可以的話，編編可以到太陽下山

前都不出門……(到底是有多怕熱)

 5.抗UV外套

(圖片/ https://goo.gl/Ypohh9)

不怕熱的話，其實市面上也有推出許多抗UV的外套喔~~~穿上外套將皮膚保護起來，總比直接

曝曬在陽光下來的令人安心!!!!!

 6.機車族的好朋友─防曬裙

(圖片/ https://goo.gl/XwBzS1)

眾多的機車族都知道夏天騎車其實是一件很辛苦的事吧，尤其是穿短袖短褲騎車，每次停紅燈時都

覺得自己快被曬熟了呀~~整個大腿燙到一個不行!!!!那麼你真的超級需要一條防曬裙的!!!!!!!穿脫超

方便的防曬裙可以保護你的腿部不被太陽直射，而上半身也可以穿防曬袖套、安全帽的擋風罩也可

以選擇有防UV功能的!!!!

7.將彩妝換成防曬化妝品

對許多女孩子們來說，夏天就是彩妝的最大敵人!!!!每次出門前在家裡畫好的完美彩妝，一出門就會

立刻被高溫給融化掉啊啊啊啊啊!!超級討厭的!!!!!而且底妝若是沒有防曬係數，出去玩一天下來就會

曬黑!!那麼就把彩妝換成防曬品吧~~現在有許多防曬品與彩妝結合的產品，像是抗油的潤色防曬BB

霜就是很適合夏天的產品喔!!

8.多喝水

(圖片/ https://goo.gl/eGqStH)

最後一個小撇步就是多喝水!!!!!!!!因為夏天會不斷流汗，容易讓人感到口乾舌燥，若是只是一味的喝

冷飲來降溫，並沒有辦法真正的解身體的渴喔~~因此要適時地替身體補充水分，才不會因此而熱出

病來喔!!!!!!

 以上就是八點在炎炎夏日想對抗高溫的八個小撇步!!!!

怕熱又怕曬的你，可以試著從上面這些方法來著手喲~~~~

文/Andrea

  熱情的夏天來臨啦~~~對於許多女孩子們來說，要到了要與豔陽相對抗的季節了！每次冬天好 不容易才白回來的皮膚，一到了夏天又會瞬間再曬黑呀~~ 雖然小麥色的膚色…