踏腳救自己-踩水

什麼是踩水? 仔細注意喔!踩水並不是單純踩在水中而已。踩水,又稱立泳。是水中自救不可或缺的一個環節,踩水的方式依其動作的不同可分為蛙式踩水、腳踏車式踩水、剪式踩水及打蛋式…

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