抓住每一分每一秒的寶貴時間，絕不放棄對溺者的救援，展現我們的機智和同理心。

抓腕帶人

與其他的雙手托臂帶人法或是拖顎鎖腕帶人法不同，
前兩種方法都是溺水者掙扎得相當厲害的時候，所應該採取救援溺水者的方法，
但是在抓腕帶人法上的使用時機，
則是以溺水者清醒但是已耗盡體力或是溺水者完全失去知覺時所使用的方法。

所要耗費的體力跟雙手托臂帶人以及拖顎鎖腕帶人比較為省力，
可以不用基本仰泳帶回溺水者，
主要是以側游將溺水者帶回岸上，另一隻手划水幫助救援者增加速度，
可以節省大量體力避免救援者也發生危險。

以下是抓腕帶人法的分解動作:

動作(1):抬頭捷泳，游至溺水者距離1~2公尺處做緊急停游，觀察溺水者狀況，決定要以何種接近法接近溺水者。

動作(2):接近法，觀察完溺水者狀況後，以溺水者掙扎狀況作為判斷依據，然後以接近法接近溺水者，如果中間過程中被溺水者抓到則施以解脫法。

動作(3):正面接近法，因為溺水者掙扎較不劇烈，所以可以直接從正面接近也不必怕溺水者將救援者拖入水下。然後安撫溺水者，並游到溺水者的身後。

動作(4):一手拖顎，另一手抓住溺水者的手腕關節處，然後將溺水者的手腕向前往頭上舉，將救援者的手虎口轉向溺水者，另一隻手向前划水，增加游泳的速度，最後以側泳將溺水者帶回岸上，完成抓腕帶人法的動作。
（本文圖片由淡江大學救生社提供）
作者：淡江大學救生社趙韋博

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