脫離手中的掌握,離開水中的驚恐
- by 編輯 小編M
抓腕解脫,有別於之前的抱住身體,抓腕解脫是在一開始救援者被溺水者抓到了手腕,而從手部解脫的方法。
雖然跟抓住身體相比,抓腕解脫看似無害,但是誰也不能輕忽快要溺死的溺水者,也許你習以為常的練習,卻很有可能在救人時讓你吃了個大虧,一被抓住,沒有時間即時做出抓腕解脫的下場,就是迅速被拖入水裡,所以正確且確實做好抓腕解脫,也是保護自己,解救別人的不二法門。
以下是抓腕解脫的分解動作:
動作(1):手部動作,練習時通常以救援者的右手被抓到為例子,溺水者雙手抓住救援者的手腕,這時救援者要解脫,以救援者的對側手抓住溺水者的對側手,即左手抓左手,並且左手虎口須朝向溺水者前方,這時左手右手兩隻手一起動,左手向下將溺水者的手連帶身體一起壓入水中,而右手手腕關節處則向救援者身體內側旋轉一圈,已脫離溺水者的手部糾纏。
動作(2):腳部與手部聯合動作,手部動作將溺水者壓至水中後,一隻腳將溺水者壓離救援者,而此時救援者抓住溺水者的左手並未放開,壓離溺水者後,左手順勢將溺水者往救援者的耳際帶,將整個身體翻轉過來,此時左手仍然繼續抓著溺水者,而右手做托顎的動作,接著左手才做頂背的動作,完成抓腕解脫的一系列流程。
抓腕解脫也是解脫法的最後一項,勤加練習所有的解脫法,才能更能了解自救法的意義,達到自救救人的目的。
(本文圖片由淡江大學救生社提供)
作者:淡江大學救生社趙韋博
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