離開水面的基礎 馬蹬式

馬蹬式起岸法，是一種幫助溺水者上岸的起岸法，

當我們費盡千辛萬苦，好不容易救援到了溺水者，我們已經完成所有救援步驟了，

但是我們發現，要把昏迷的溺水者救醒或是讓溺水者在岸上採取較為舒服的姿勢，

都需要先把在水中的溺水者拉上岸，所以就有了有別於單人起岸法的各種幫助溺水者上岸的起岸法，

以下是我們這次的主題:馬蹬式起岸法，一般馬蹬式起岸法的基礎是要在溺水者意識清醒的情況下，

但是自身體力卻已經被消耗殆盡，沒有體力藉由單人起岸或是根本不會單人起岸法的情況下，所做的一種起岸法。

以下是馬蹬式起岸法的分解動作:

動作(1):告知溺水者，請他幫忙將手扶在岸邊，並請溺水者待會感到腳下有力量上來時，用力用手將身體撐起來，利於溺水者到岸上，並跟他說待會救援者會採取的動作，以安撫他的情緒，避免溺水者有過激的反應，影響到之後協助溺水者上岸的動作。

動作(2):救援者下潛到溺水者的腳下，要注意水中的能見度是否足夠以及水中的安全性如何，再進行下潛。下潛到溺水者腳邊，雙手交疊，手掌為灣似馬鞍狀，用力將溺水者腳底上托。

動作(3):溺水者趕上到上托力量，同時撐起手部，藉由救援者的協助讓溺水者順利上岸。

要注意的是，救援者須考量到溺水者的體重與救援者是否相同，避免因為體重的懸殊而無法順利幫助溺水者上岸。

(本文圖片由淡江大學救生社提供)

作者：淡江大學救生社趙韋博

馬蹬式起岸法，是一種幫助溺水者上岸的起岸法， 當我們費盡千辛萬苦，好不容易救援到了溺水者，我們已經完成所有救援步驟了， 但是我們發現，要把昏迷的溺水者救醒或是讓溺水者在岸…