對於外食族而言，老是吃一些重油、重鹹的重口味食物，加上不常吃到青菜，因此很容易就會水腫， 而上班族則是因為長時間坐在椅子上辦公，運動量不足，體內的水分不容易…
誰說想要美美的只能靠擦的保養品， 雖然我桌上的瓶瓶罐罐， 一平也沒少過， 但是我覺得用吃的一定比擦得還要有感覺， 只要吃對，吃到適合自己體質的保養品。 有時候睡不飽， 明…
可能是年紀到了，這陣子很常老是睡不飽、感到疲憊、又天天吃外賣⋯⋯ 因此最近開始入坑酵素類的體內保養，想說可以試試調整一下體質！ 今天就要來跟大家分享號稱一日有感的My P…
自5月提升三級警戒至今，也已經過了2個多月了，在家天天下廚煮到後來……還是直接叫外送比較方便。 餐餐外食雖然方便，吃多了卻容易引起腸胃不適，這個時候只補充「益生菌」是不夠…
不知道大家有沒有媽咪平時有的這種感覺 尤其是在現代 感覺發生的時間都提前了！ 媽咪所說的感受大約是像是老是睡不飽 其實我以前是個很好眠的人 躺下去一定秒睡，但是也許是因為…
自從疫情爆發後我開始了居家辦公的生活，也和幾個好朋友討論WFH的優缺點，發現我跟大家一樣，不小心就追劇追太晚，導致起床後上班精神狀況變得奇差無比，跟大家分享一款保健食品【…
心臟內科~美國心臟學院院士、自律神經專家：王復蘇醫師，Dr. Wang 王子醫師(以下簡稱王醫師)有一篇： NADH 在心臟與腦部的應用，引起小編注意， 因為平常對於 如…
相信各位正妹為了要讓皮膚變好一定都下了不少功夫吧!編編很羨慕韓國 女生的皮膚，她們因為氣候比較乾冷，因此輕輕鬆鬆就能養出零毛孔的細 緻肌膚，可是台灣因為偏向…
你是不是像我一樣，常覺得每天起床都好累睡不飽？好不容易起床，但到了下午就又開始覺得疲倦？ 還記得從去年開始，就常聽到朋友跟我說：『你怎麼看起來好像很累？』，原本一開始這些…
有這麼一位同居人，編編一定天天都回家，抱著它~ 超可愛的新室友，任誰看到都會融化吧!! 其實是felissimo（フェリシモ）旗下的雜貨品牌「YOU+MORE」（ユーモア…
大家還記得follow me牽手夫妻嗎? 來自俄國攝影Murad Osmann，在Instagram上PO出一系列牽手背影照片， 在全球掀起以股風潮與模仿效應，四月時還來…
