市售五大酵素”順暢型”保健食品詳細分析， BHK’s vs 我的守護神 vs Benty vs 大漢酵素vs大醫生技

 

市售的酵素零零種種，選擇好困難

 

在瞭解酵素為何物後，我們又該如何選擇正確的酵素產品呢?相信大家都會有這樣的經驗，看了同樣類型的商品，卻因為不同的評價、廠牌、cp值，而一再地考慮，尤其在這科技發達，只要在螢幕上動動手指就會跑出各式各樣保健食品的世界，更令人擔憂這種吃下肚的東西，到底要如何才能選擇到安心且確實有用的商品。

 

選擇前先明確瞭解自身需求

 

選擇一項商品前，必須先準確地瞭解自己主要的需求為何，例如:如果是想要幫助消化道機能、改變菌叢生態，那選擇的自然就是含有「益生菌、乳酸菌」的保健食品;
如果是想要幫助食物分解及消化，那選擇的就會是含有「蔬果酵素」等幫助進食後消化的酵素保健食品;如果是想要幫助減重的效用，那就可以考慮選擇含有「甲殼素」的保健食品。

 

不過相對的，不管是酵素、益生菌、甲殼素等等在攝取之前最好都先上網深入瞭解其真正的功能為何，才能準確地理解他的運作原理、以及正確地攝取方式，這樣才能真正達到自身的需求喔。也就是「使用工具前，必須先瞭解工具」的道理。

 

 

各廠牌酵素推薦及效用比較

這款酵素內含了，52種蔬果鮮萃、啤酒酵母、綜合酵素，及維持消化道健康的麥芽糊精
，標榜的是一次吃進52種蔬果的營養，滿足一日不足的蔬果能量，採取方便性攜帶包裝，就算在外也能方便服用，對於時常外出者是很友善的設計。而缺點在於相對於其他款蔬果酵素的含量，就有些遜色。

 

1.【大漢酵素】果萃蔬果酵素粉

不過只要是老是三餐在外、蔬果攝取不足、精神不濟、體力低下、消化不良的人，仍可以考慮這款酵素喔。一天攝取次數:1~2次，綜合評價:3顆星。

 

2.【大醫生技】高濃度108植物綜合蔬果醱酵液

 

這款酵素與上一款不同的看點就在於，它的蔬果酵素含量居然高達108種!而且標榜365天全天候恆溫控制
，不管是溫度、濕度、二氧化碳，皆控制在提供酵素恆溫無菌的環境中，是一款品質保證且用心的廠牌。不過這款是單純的蔬果醱酵液，並沒有像其他款酵素保健食品中，還有添加其他不同的菌種在內，稍顯可惜。

 

整體來說這款綜合蔬果醱酵液對於注重日常保健者、偏食或素食者、想調節生理機能者，是個很好的選擇。一天攝取次數為1~3次，綜合評價:3.5顆星。

3.【BHK’s】蔬衛酵素崩錠

 
這款酵素內含的20種酵素其中包含了維持消化道機能的鳳梨酵素及大豆發酵物，此外還包含了專利複合益生菌、鈣、鎂、鋅等有助於維持正常食慾、保健腸胃健康的營養物質，是一款主打迅速舒緩、維持腸胃道機能的保健食品。而這款酵素與其他款項服用方式不同，是以錠劑服用的。

 
整體來說這款酵素，如果是有三餐不定時、愛喝碳酸飲、節食餓過頭習慣的人是非常適用的，推薦給各位。一天攝取次數為1~2次，綜合評價:3顆星。

 

4.我的守護神–【真有酵】

 

接下來推薦的這款【真有酵】，含有多達136種的蔬果酵素和12種益生菌也含有能包覆油脂的甲殼素及山苦瓜萃取，是一款主打促進腸道健康的保健食品，而它超細粉末的設計更讓人能有效地吸收進人體內，可有效補足一天所需蔬果營養，對於經常進食油炸食品、想要減肥的人都很合適，而且只要攝取一天就能快速感受到排便順暢的感覺喔!

整體來說這款酵素，只要是想要維持腸胃道機能、改善身體體質、補充蔬果營養的人都非常推薦這款保健品。一天攝取次數只需1次，綜合評價:4顆星。

 

5.Benty新一代綜合蔬果酵素

這款Benty新一代綜合蔬果酵素採用30種以上純天然草本植物及蔬果之精華
，內含藍藻、綠藻、比菲德氏菌、納豆激酶、木瓜酵素、鳳梨酵素……等多樣酵素及菌種，採取錠劑的服用設計，小小一瓶的瓶裝也讓人方便攜帶，讓你出門在外也能隨時補充營養。

整體這款酵素來說，推薦給想要調整身體機能、腸胃道消化機能、想要增進排便順暢

的人，都會很適合這款綜合蔬果酵素。一天攝取次數:1~2次，綜合評價:3顆星。

 

 

整體評價比較表格:

 

對比項目/廠牌名稱	大漢酵素	大醫生技	BHK’s	我的守護神–真有酵	Benty
主打效用	補充蔬果能量。	補充蔬果能量。	維持腸胃道機能。	促進腸道健康、補充蔬果能量。	促進腸道健康、補充蔬果能量。
服用方式	粉末	水飲	錠劑	超細粉末	錠劑
一天攝取次數	1~2次	1~3次	1~2次	1次	1~2次
一次攝取酵素量	52種蔬果酵素	108種蔬果酵素	20種酵素	136種蔬果酵素	30種以上蔬果酵素
適合使用者	三餐在外、蔬果攝取不足、精神不濟、消化不良的人。	注重日常保健者、偏食或素食者、想調節生理機能。	三餐不定時、愛喝碳酸飲、節食餓過頭習慣。	想要維持腸胃道機能、改善身體體質、補充蔬果營養。(可有效幫助排便順暢)	想要調整身體機能、腸胃道消化機能、想要增進排便順暢。
價錢	1242元	980元	790元	1000元	1200元
整體評價	3	3.5	3	4	3
一日所需換算價錢	一天服用約花費40~80元。	一天服用約花費50~150元。	一天服用約花費36~72元。	一天服用只需66元。	一天服用約花費20~32元。
總cp值	中偏低	中間值	中間值	中偏高	中間值
排便順暢比較	效果中偏高	效果中偏高	效果中	效果高	效果中

 

 

對比項目/廠 牌名稱	我的守護神–真有酵	大漢酵素	Benty	大醫生技	BHK’s
含蔬果酵素	專利136種蔬果酵素	蔬果酵素:52種	蔬果酵素:低於50種	蔬果酵素:108種	低於50種蔬果酵素
含鳳梨酵素	含 (加強)	不含 或部分包含	含	含	含
含益生菌	專利12種益生菌	不含益生菌	益生菌含量:低於10種	含益生菌	含益生菌
油脂包覆	有	不含 或部分包含	不含 或部分包含	不含 或部分包含	不含 或部分包含
降低對甜食慾望	有	無	無	無	無
吸收度	超細粉末 (吸收極佳)	粉末	錠劑	水飲	錠劑
每日食用次數	1次	1~2次	1~2次	1~3次	1~2次

 

 

每款保健品適用的人不同

 

我認為每款保健品適用的人都不同，根據體質、所需、身體反應等狀況來看，雖然很多的成分看上去都一樣，但其餘包含的不同內容物都可能會帶來不同的影響及效果，因此並沒有所謂的哪款最好哪款最差，我依舊認為理解自身的「需求」以及對於成分的詳細「瞭解」才是最為重要且關鍵的。

  市售的酵素零零種種，選擇好困難   在瞭解酵素為何物後，我們又該如何選擇正確的酵素產品呢?相信大家都會有這樣的經驗，看了同樣類型的商品，卻因為不同的評價、廠…