標籤: 蔬果酵素

  你該試試這些方法！ 每天三餐吃進去的東西，不可能會被身體百分百吸收，所以人體排出廢物的機制也是非常重要的。但是，台灣台灣營養基金會曾經針對全台灣的上班族進行…

  身為上班族的你，你是否生活過得緊湊，餐餐外食導致消化不良？想運動卻抽不出時間，吃不多但覺得肚子的肉又多了一些？如果以上皆是，那麼你該好好保養你的腸道了！   腸道：人…

  熬夜？失眠？晚睡強迫症候群？ 電腦前身為上班族的你，現在回想你的一天，是不是一到公司之後常常一坐就是8小時不動，根本無暇外出走動呢？回到家後吃著外食，洗完澡…