標籤: 自救

在水上輕盈飄動,如同水母漂一般展現出輕功的優雅和靈活性,讓你在水面上自如舒適地滑行。

                   (圖為水母漂的水中示意圖,圖片由淡江大學救生社提供) 當你在汪洋大海上,旁邊沒有任何一艘船,沒有救難隊,沒有桶子,沒有漂浮物,你會游…

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在水面上如同輕盈的睡夢,展現仰泳的輕鬆舒適,讓你在水中享受完美的平衡和放鬆。

                                 (圖片由淡江大學救生社提供) 不是真的睡啦~只是姿勢看起來很像而已!!! 人是生活在陸地上的生物,我們無…

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救人前要先救自己之《居然從背後來Q_Q》

背面纏頸解脫 相較於正面纏頸解脫,從背後接近,會有更多的不確定性與更多的危險性, 因為是在救援者也不知情的情況下被纏上, 再鎮定的救援者都會有一瞬間的驚慌失措, 如何決定…

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踏腳救自己-踩水

什麼是踩水? 仔細注意喔!踩水並不是單純踩在水中而已。踩水,又稱立泳。是水中自救不可或缺的一個環節,踩水的方式依其動作的不同可分為蛙式踩水、腳踏車式踩水、剪式踩水及打蛋式…

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省力的水上自救方法-仰漂

仰漂,是成為一位救生員最基本的技巧之一,看似簡單,如果未經訓練卻也無法輕易完成的動作。大部分救生員班的新進學員,因為仰漂的問題而吃足了苦頭。               …

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