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讓我如同超人般飛奔入水,以跨步式入水法展現出英雄般的拯救力量,保護你如同守護英雄一般。

要學會救人,就得學會怎麼樣在風大雨大的海上盯住溺水的人,並且以最快的方式進入水中。 入水的方式,分為岸上入水與水上入水,皆為不借助外力救人的一項技巧。 其中岸上入水法又可…

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毒茶連環爆,還在擔心自己是否喝到毒茶嗎?林杰樑臉書教你該怎麼辦!

  最近知名飲料的一間一間被爆出所使用的茶葉農藥量超標等等全台陷入毒茶風暴中, 飲料族們人心惶惶,擔心自己可能喝下不少這樣子的茶,體內若存留毒素該怎麼辦? &n…

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美人魚的泳姿-側泳

                               (圖片由淡江大學救生社提供) 側游,主要的作用是用於救人使用。 當你游著抬頭捷泳,到了溺水者身邊,但是旁邊沒…

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水中抽筋怎麼辦?趕快學起來自己救自己!!

抽筋要人命,每次抽筋時總是痛得唉唉叫,還需要旁人幫忙按摩,如果在水中抽筋我們該怎麼辦才好呢?                              (圖片由淡江大學救…

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省力的水上自救方法-仰漂

仰漂,是成為一位救生員最基本的技巧之一,看似簡單,如果未經訓練卻也無法輕易完成的動作。大部分救生員班的新進學員,因為仰漂的問題而吃足了苦頭。               …

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