標籤: 益生菌

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    你的身旁長輩是否有這樣的狀況呢？常常燒水忘了關，鑰匙忘了帶？說過的話或是做過的事情完全忘得一乾二淨？甚至情緒丕變，開始記不得親戚的名字？當有這…

  減重的方法琳瑯滿目，不論是流行的168斷食、生酮飲食、代餐、澱粉、三三三運動法、核心訓練、澱粉與肉分食法……你嘗試過哪種減重方式呢？是否跟小編…

  身為上班族的你，你是否生活過得緊湊，餐餐外食導致消化不良？想運動卻抽不出時間，吃不多但覺得肚子的肉又多了一些？如果以上皆是，那麼你該好好保養你的腸道了！   腸道：人…

  熬夜？失眠？晚睡強迫症候群？ 電腦前身為上班族的你，現在回想你的一天，是不是一到公司之後常常一坐就是8小時不動，根本無暇外出走動呢？回到家後吃著外食，洗完澡…

  市售的酵素零零種種，選擇好困難   在瞭解酵素為何物後，我們又該如何選擇正確的酵素產品呢?相信大家都會有這樣的經驗，看了同樣類型的商品，卻因為不同的評價、廠…