熬夜？失眠？晚睡強迫症候群？ 電腦前身為上班族的你，現在回想你的一天，是不是一到公司之後常常一坐就是8小時不動，根本無暇外出走動呢？回到家後吃著外食，洗完澡…
疲勞是病嗎？ 現代人生活步調緊湊，時常感覺疲勞，做事提不起勁，周末到了只想一整天在床上放空，面對即將來臨的周一，又開始出現憂鬱眼神死̷…
乘坐時光機扭轉時光「它」才是關鍵！ 澳洲著名的抗老生物學教授David Sinclair曾經在他的書本提到：「我相信老化是一種疾病，我也相信老化可以被治癒。…
市售的酵素零零種種，選擇好困難 在瞭解酵素為何物後，我們又該如何選擇正確的酵素產品呢?相信大家都會有這樣的經驗，看了同樣類型的商品，卻因為不同的評價、廠…
總是吃太快、容易緊張?你需要多攝取酵素! 為了趕上班，總是隨便將早餐吃一吃，也沒有細嚼慢嚥就出門，或是到了人多的地方，情緒就容易感到緊張，你有沒有以上這些經驗呢?如果你時…
每個人會勤奮的追求著青春美麗， 當然也會追求維持健康的狀態， 但環境、生活中，隱藏在各處的敵人，總是日日夜夜、如影隨形， 例如環境中的各種汙染物、化學物，都一定會造成可觀…
想減肥卻抗拒不了美食誘惑，又覺得運動好累嗎？大家都說減肥就是要少吃多動，但對減肥者來說 這就是困難的所在!!!但是，現在卻有研究指出，只要每天「微流汗」運動…
我常常是辦公室最後關燈的那個人， 我曾經想過， 是不是我的效率差?! 還是我顧人怨 ? 苦差事都給我 ? 我也想要早睡早起睡個美容覺， 可是最近我在下班的那一刻， 如果還…
對於早上必須要早起的人來說，最大的願望應該就是希望能夠睡個「回籠覺」吧!!!!!!但是現在人們 對於回籠覺的印象，還是會聯想到懶散、壞習慣等等， 但是日本的…
夏天對於女孩子們來說如臨大敵，因為短袖、短褲、短裙、無袖背心、陽光沙灘比基尼等等， 通通都再次出籠，但是照鏡子看看那些冬天吃肥的贅肉，到現在還沒來得及減下來…
專業主持人周能萱～影片介紹說明： NADH、多酚，到底是什麼？可以調節生理機能，青春美麗！ 如影片無自動播放時，請點擊下方影片，瀏覽影片內容 能萱說： 想要常保青春美麗、…
如果有一台時光機，可以載著你回到你最有自信的美好時光，願意搭乘嗎？ 我想沒有任何人會拒絕這樣的邀請吧！ 尤其最近寶寶睡眠品質不佳、氣色暗沉缺水、體力活力大不如前、 爬樓梯…
